有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選31篇）
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
隨著教育水平的不斷提高，高中階段的生物學(xué)課程成為學(xué)生必須學(xué)習(xí)的科目之一。高一生物學(xué)習(xí)是生物學(xué)科目中最基礎(chǔ)的階段之一，但是，卻是理解后續(xù)生物學(xué)科目的必要基礎(chǔ)。因此，高一生物學(xué)習(xí)非常重要，需要有一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，助力學(xué)生提高自己的學(xué)習(xí)水平，為日后的生物學(xué)學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在此，筆者提出以下幾點(diǎn)建議，希望能幫助同學(xué)們制定出高效的高一生物學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第一步：建立適應(yīng)性學(xué)習(xí)計(jì)劃
生物學(xué)課程涵蓋的知識面很廣，有機(jī)體水平、細(xì)胞學(xué)和基因?qū)W等，因此學(xué)生可以在開學(xué)之前確定自己已經(jīng)掌握哪些知識點(diǎn)，并適應(yīng)后續(xù)學(xué)習(xí)需求。這一步需要的是自身的評估和總結(jié)。建議大家在課程開始之前，先復(fù)習(xí)一下初中的生物學(xué)知識。通過預(yù)習(xí)、老師的講解以及課堂的練習(xí)鞏固，建立自己的適應(yīng)性學(xué)習(xí)計(jì)劃，更好地掌握高一的生物學(xué)知識。
第二步：學(xué)習(xí)的深度和寬度
學(xué)生有時(shí)會(huì)認(rèn)為快速學(xué)習(xí)知識點(diǎn)有助于掌握更多的知識。實(shí)際上，這一點(diǎn)不一定是正確的。我們需要確定學(xué)習(xí)的深度和寬度，每個(gè)知識點(diǎn)應(yīng)該小心研究。不僅要看到表面現(xiàn)象，還要思考科學(xué)背后的.基本原則。學(xué)習(xí)的寬度也是重要的。通過廣泛的學(xué)習(xí)，讓我們了解生物學(xué)領(lǐng)域的其他專業(yè)，從而進(jìn)一步了解生物學(xué)與其他領(lǐng)域的關(guān)系，培養(yǎng)生物學(xué)能力。
第三步：實(shí)驗(yàn)和觀察
在高一的生物學(xué)學(xué)習(xí)中，實(shí)驗(yàn)和觀察是必不可少的一部分。更確切地說，生物學(xué)是先知道然后觀察，驗(yàn)證自己的理論思想，更好地理解生物學(xué)知識。所以，學(xué)生應(yīng)該盡可能多地參加實(shí)驗(yàn)和探索，從實(shí)踐中掌握技巧和知識，更好地理解生物學(xué)的知識。
第四步：關(guān)注學(xué)業(yè)平衡
在學(xué)習(xí)中，不應(yīng)把全部時(shí)間和精力放在生物學(xué)上，建議平衡生物學(xué)課程和其他學(xué)科之間，掌握生活課程。因此，學(xué)生應(yīng)該為自己制定一個(gè)學(xué)業(yè)平衡計(jì)劃。例如，按時(shí)完成作業(yè)和測試，花費(fèi)一定時(shí)間參加學(xué)校和其他社區(qū)活動(dòng)等等。
總之，高一生物學(xué)習(xí)需要一個(gè)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能在比較短的時(shí)間內(nèi)理解廣泛的基礎(chǔ)生物學(xué)知識。學(xué)生必須認(rèn)真并有計(jì)劃地處理生物課程和生活之間的平衡，這將有助于他們獲得全面的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和未來的成功。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你!
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你！
高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃二：高一學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（659字）
高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了，高一年級學(xué)生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃對自身做個(gè)清晰、理性的分析，確定自身優(yōu)勢，為學(xué)文、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定后，就要明確自己所選擇的方向中，哪些學(xué)科要參加高考，哪些只需通過會(huì)考，從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對不同科目的不同“用力”方法，將自己高中的時(shí)間、精力做到合理分配。依常規(guī)來看，多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇學(xué)理——未來的升學(xué)、就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科，數(shù)、理、化就全部是考試科目，而數(shù)理化的難點(diǎn)都在高一。因此，高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會(huì)的內(nèi)容學(xué)明白。有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點(diǎn)，如果高一就出現(xiàn)漏洞，未來所有相關(guān)知識也都會(huì)關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。
值得注意的是，高一的學(xué)習(xí)量很重，很多學(xué)生往往在第一學(xué)期還不太會(huì)調(diào)控。因此，高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會(huì)有落下的地方，這就需要利用寒假進(jìn)行調(diào)整、提高、填補(bǔ)工作，甚至可以說，寒假能否利用好，對未來三年的狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生重要的影響。
高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排：
7：00起床
7：20洗涑完畢之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）
8：05吃飯
8：20---8：50背單詞
8：55---9：25背課文
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：
反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
自從升入高中以來，我深刻意識到學(xué)習(xí)的重要性和壓力。為了迎接高中的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，我需要制定一份合理、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而更好地適應(yīng)新學(xué)制、新課程，提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績。
首先，在語文和英語方面，我要明確學(xué)習(xí)目的.，掌握課本中出現(xiàn)的所有單詞、詞組和句式，尤其要注重熟練聽、說、讀、寫四個(gè)方面的技能，提高自己的語言表達(dá)和理解能力，也要注重課外閱讀，摒棄淺嘗輒止的態(tài)度，從而培養(yǎng)自己的語感和閱讀能力。
其次，在數(shù)學(xué)方面，我要全面復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，積累解題技巧和方法，注重思維訓(xùn)練和數(shù)學(xué)思維培養(yǎng)，尤其要解決與數(shù)學(xué)有關(guān)的思維難題，提高自己的探究精神和解決問題的能力。
再次，在科學(xué)方面，我要參加相關(guān)科學(xué)競賽，積極參加實(shí)驗(yàn)課和科技創(chuàng)新活動(dòng)，熟悉基本科學(xué)知識，掌握科學(xué)思維和實(shí)驗(yàn)技能，培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐和科學(xué)精神。
最后，在政治、歷史和地理方面，我要注重知識閱讀，逐漸深入了解這些學(xué)科的基本知識和相關(guān)政策法規(guī)，未來準(zhǔn)備考試時(shí)也會(huì)有很大幫助。
除了以上學(xué)科方面，我也要加強(qiáng)生物、物理、化學(xué)和體育等其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，遵循多維度的學(xué)習(xí)方向，細(xì)化學(xué)習(xí)任務(wù)，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，學(xué)習(xí)計(jì)劃是一份促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和綜合能力提升的必備利器，是實(shí)現(xiàn)未來夢想的有力策略。希望我們同學(xué)們都能在學(xué)習(xí)計(jì)劃的指引下，取得更好、更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
初中生活匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)步入高中的大門。高一是一個(gè)人生中重要的階段，它標(biāo)志著我們從少年轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗄?，也是我們邁向成功的起點(diǎn)。因此，制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對于高一的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。
首先，我們需要為自己明確一個(gè)目標(biāo)。高中三年將決定我們的未來走向，而高一作為其中的起點(diǎn)，我們必須為自己設(shè)定一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，以激勵(lì)自己去追求卓越。不同的人有不同的目標(biāo)，例如某些同學(xué)夢想進(jìn)入名牌大學(xué)，而另一些同學(xué)希望考取優(yōu)秀的職業(yè)學(xué)校。無論是什么目標(biāo)，找到我們努力的方向是至關(guān)重要的。
其次，我們需要制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在上高一之前，我們可以先規(guī)劃好自己每周每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣可以很好地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。在規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要根據(jù)自己的情況來合理安排，既不能太過緊張，也不能太過松懈。在制定計(jì)劃的'同時(shí)，要考慮到每天的作息時(shí)間、個(gè)人愛好和鍛煉身體等，使得學(xué)習(xí)計(jì)劃更加全面和合理。
第三，我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，我們必須養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如按時(shí)完成作業(yè)、認(rèn)真聽講、做好筆記、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成績。而且，這些習(xí)慣會(huì)延續(xù)我們的一生，對個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都有著重要的影響。
第四，我們要保持積極的心態(tài)。高中學(xué)習(xí)壓力較大，可能會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如果我們心態(tài)不好就會(huì)很容易產(chǎn)生消極情緒，影響學(xué)習(xí)效果。因此，面對困難和挫折，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，堅(jiān)持到底。同時(shí)，我們也應(yīng)該及時(shí)尋求幫助，與老師和同學(xué)交流，共同解決問題。
最后，我們要注重全面發(fā)展。高中學(xué)習(xí)不僅僅局限于課本知識，我們還應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的興趣愛好和綜合素質(zhì)。例如參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)、參與公益志愿者活動(dòng)、閱讀拓展自己的視野等。全面發(fā)展能夠提高我們的綜合能力，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，高一學(xué)習(xí)計(jì)劃是我們開啟高中生活的關(guān)鍵所在。通過設(shè)定明確的目標(biāo)、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、保持積極的心態(tài)和注重全面發(fā)展，我們將能夠在高一取得優(yōu)異的成績，邁向更加成功的未來。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
高中的學(xué)習(xí)和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學(xué)，為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
所有課程盡力上A等級。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下
1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、周末休整
周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認(rèn)真，細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，
數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的'數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
呵呵 .
語文英語為記憶性知識，估計(jì)貴校會(huì)分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學(xué)好。在高三上學(xué)期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎(chǔ)，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會(huì)殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三
科拖你后腿致使你整體成績不佳也無所謂，因?yàn)槟阌袣⑹诛怠獜?qiáng)悍的理科知識。
忘記說一點(diǎn)了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點(diǎn)，而是總結(jié)知識點(diǎn)，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實(shí)筆記應(yīng)該是沒事就翻看看的),而且到高三的時(shí)候也會(huì)用到。。
說了這么多我的總結(jié)就是：抓住課上+課下適度復(fù)習(xí)（不用花費(fèi)太多時(shí)間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。高一上學(xué)期結(jié)束了，時(shí)間總是過得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻，還在軍訓(xùn)場上逞能。如今，已經(jīng)進(jìn)入高一下學(xué)期了。
回首這一學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一學(xué)期中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長。在過去一學(xué)期的內(nèi)，透過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而完美的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價(jià)。
在這一年里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績。
總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請教。
第二，改善了學(xué)習(xí)方法。為了改善學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒有講過的資料先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文資料。(2)上課要用心發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每一天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書;每一天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎(jiǎng)。
經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績。自己被評為學(xué)習(xí)用心分子
雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
本學(xué)期，按照教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱，特制定以下計(jì)劃。希望做到有組織、有計(jì)劃、有步驟地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習(xí)實(shí)施建議》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。
在教學(xué)中貫徹基礎(chǔ)教育課程改革的改變課程過于注重知識傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識與基本技能的過程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程;改變課程內(nèi)容’難、繁、偏、舊’和過于注重書本知識的現(xiàn)狀，加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能;改變課程實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力的課程觀。
二、教學(xué)要求
1.認(rèn)真研究當(dāng)前教育改革發(fā)展趨勢，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，注重學(xué)生能力培養(yǎng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和綜合能力為重點(diǎn)，重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育，寓思想教育與課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，深化教育改革。
2.加強(qiáng)教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué)，以教學(xué)促科研，使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力，積極探討科學(xué)合理、適應(yīng)性強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)方案，改革課堂教學(xué)方法，積極進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的探索，不斷提高教學(xué)水平和專業(yè)知識水平，開拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動(dòng)中，要把課堂教學(xué)改革，德育教育放在首位。
3.做好調(diào)查研究，真正了解高一文、理科學(xué)生的實(shí)際情況。要認(rèn)真研究學(xué)法，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，加強(qiáng)分類指導(dǎo)，正確處理對不同類學(xué)校和不同類學(xué)生的教學(xué)要求，注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。在教學(xué)中，努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導(dǎo)作用，提高教學(xué)效率。提倡向45分鐘要質(zhì)量，反對加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。
4.注重知識的落實(shí)，加強(qiáng)雙基教學(xué)，加強(qiáng)平時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時(shí)考查，通過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時(shí)鞏固和逐步系統(tǒng)化，在能力上得到提高。
5.加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究，重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，注重教師實(shí)驗(yàn)基本功培訓(xùn)，倡導(dǎo)改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式，增加學(xué)生動(dòng)手機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。
6.要發(fā)揮群體優(yōu)勢，發(fā)揮教研備課組的作用，依靠集體力量，在共同研究的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。
三、教學(xué)進(jìn)度
第一章 物質(zhì)結(jié)構(gòu)元素周期律
第一節(jié) 元素周期表 3課時(shí)
第二節(jié) 元素周期律 3課時(shí)
第三節(jié) 化學(xué)鍵 2課時(shí)
機(jī)動(dòng)和復(fù)習(xí) 2 課時(shí)
第二章 化學(xué)反應(yīng)與能量
第一節(jié) 化學(xué)能與熱能 2課時(shí)
第二節(jié) 化學(xué)能與電能 2課時(shí)
第三節(jié) 化學(xué)反應(yīng)的速率和限度 2課時(shí)
機(jī)動(dòng)和復(fù)習(xí) 2 課時(shí)
第三章 有機(jī)化合物
第一節(jié) 最簡單的有機(jī)化合物—甲烷 2 課時(shí)
第二節(jié) 來自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時(shí)
第三節(jié) 生活中兩種常見的有機(jī)物 2 課時(shí)
第四節(jié) 基本營養(yǎng)物質(zhì) 2 課時(shí)
機(jī)動(dòng)和復(fù)習(xí) 2 課時(shí)
第四章 化學(xué)
與可持續(xù)發(fā)展
第一節(jié) 開發(fā)利用金屬礦物和海水資源 2 課時(shí)
第二節(jié) 化學(xué)與資源綜合利用、環(huán)境保護(hù) 2 課時(shí)
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
語文一直是我的弱項(xiàng)，成績徘徊在100上下，只是高考考了個(gè)117。高三復(fù)習(xí)老師的會(huì)把考點(diǎn)串一遍的，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習(xí)寫作，把寫作弄好，提高文學(xué)修養(yǎng)，高三再總復(fù)習(xí)。實(shí)際上高考語文成績主要區(qū)分在作文上，我作文很爛，所以只有這個(gè)分?jǐn)?shù)。
高中英語沒多少東西，該弄的就是那點(diǎn)語法，弄完了就OK了。然后你該進(jìn)行你的水平和素養(yǎng)的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數(shù)例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數(shù)人中的一個(gè)。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個(gè)階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時(shí)候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復(fù)述原文錄下來，注意復(fù)述時(shí)聲音要洪亮，這同時(shí)也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，比如語法錯(cuò)誤，口語斷句不準(zhǔn)確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經(jīng)提高很多了，然后進(jìn)行第二階段，死記硬背。對，沒錯(cuò)，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ)，這個(gè)過程你會(huì)好很多。你可能會(huì)抱怨這得背到什么時(shí)候啊，首先提醒你注意學(xué)習(xí)語言本來就是一個(gè)細(xì)水長流的過程；其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細(xì)選的經(jīng)典文章，永遠(yuǎn)不過時(shí)，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你背英語會(huì)越來越快，越來越輕松。進(jìn)行完這兩階段后重復(fù)第二階段，把新概念二背個(gè)三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會(huì)有質(zhì)的`飛躍，應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會(huì)應(yīng)用一點(diǎn)在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會(huì)更容易通過一些專業(yè)英語考試。時(shí)間富裕的話，再弄新概念三。還有一點(diǎn)就是背單詞，學(xué)英語早晚都要過這一關(guān)，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個(gè)，最多不要超過100個(gè)，3年下來你的收獲會(huì)非常之大。
需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。 實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理
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高中一年級是學(xué)生們邁向未來職業(yè)發(fā)展的重要階段，也是繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。為了更好地適應(yīng)高一的學(xué)習(xí)環(huán)境和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。
第一周：
進(jìn)入高中學(xué)習(xí)生活后，首先要調(diào)整好心態(tài)，逐漸適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。本周主要通過查看各科教材、學(xué)習(xí)各科學(xué)科的學(xué)科知識框架，學(xué)習(xí)上課出現(xiàn)的一些新術(shù)語、概念等。并且要熟悉各個(gè)科目的重點(diǎn)課程和知識點(diǎn)，同時(shí)也要適度參加課外活動(dòng)，開拓自己的視野，鍛煉自己的能力。
第二周至第八周：
進(jìn)入到了正式的高中學(xué)習(xí)階段，每天的空余時(shí)間都要充分利用。要遵循一個(gè)模式，即早起、早睡、定時(shí)看書、定時(shí)復(fù)習(xí)、定時(shí)訓(xùn)練。同時(shí)，還要注意課外活動(dòng)的參與與時(shí)間分配。要根據(jù)學(xué)科難度、知識體系、學(xué)習(xí)目標(biāo)等因素制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高自己的學(xué)習(xí)效率。
第九周至第十二周：
本階段要把平常所學(xué)的知識點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)，制定好一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃并按計(jì)劃執(zhí)行。平時(shí)要做到認(rèn)真聽講、及時(shí)做好筆記，共同加強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)。此外，還要做好課外閱讀，注重閱讀能力的提高。
第十三周至第十六周：
本階段要著重強(qiáng)化自己的`做題能力和考試技巧。對已掌握的知識點(diǎn)要多做練習(xí)題，加強(qiáng)應(yīng)用能力。同時(shí)，也要做好自我檢測，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自我不足之處，刻意練習(xí)彌補(bǔ)差距。
第十七周至考試前：
本階段是考試前關(guān)鍵時(shí)期，要全面鞏固所學(xué)知識點(diǎn)，提高課外閱讀量。要制定好一個(gè)完整的考試復(fù)習(xí)計(jì)劃并按時(shí)執(zhí)行，了解考試相關(guān)信息，掌握考試要點(diǎn)。同時(shí)，要掌握好考試技巧，因?yàn)榭荚囈彩且环N技能，只有技巧嫻熟，才能更好地應(yīng)對考試。
綜上所述，高中一年級的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須是有序、可行的。不能一味地盲目追求學(xué)習(xí)進(jìn)度，忽略了體力和心理的問題，也不能荒廢了課外活動(dòng)和愛好。必須較好地平衡這些，從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。
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■案例姓名：趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中
對于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來說，這個(gè)暑假幾乎沒有什么負(fù)擔(dān)，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。
暑假計(jì)劃(按時(shí)間段)：
一、6月中旬到7月末：
上午：7點(diǎn)起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。
中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午：3:30到4:30，打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球，回家洗澡休息看會(huì)兒電視。
晚上：7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語，其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等。
周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個(gè)周末和父母一起去爬山。
備注：中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會(huì)比較多，空閑時(shí)間預(yù)習(xí)借來的高中課本，平日里也會(huì)和同學(xué)一起逛街看電影。
二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：
1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識，這個(gè)是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。
2、在老家維持讀英語等習(xí)慣，保持學(xué)習(xí)之外 ，還會(huì)幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。
三、八月份后出游
1、媽媽計(jì)劃帶她去香港游玩，會(huì)去看一些名校，一方面為了鼓勵(lì)自己，另一方面也是為了增長見識。
2、會(huì)看一些名著和小說，適當(dāng)翻翻高中的課本，為開學(xué)做準(zhǔn)備。
●專家點(diǎn)評
青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝：趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生，沒有盲從很多同學(xué)參加課程輔導(dǎo)班的行為，對自己的暑期做了周密細(xì)致的安排，十分全面，且符合實(shí)際，同時(shí)體現(xiàn)了自己的特色。
該生的計(jì)劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學(xué)英語，自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中課本知識，為進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)打好了良好的基礎(chǔ)，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說，有利于提高自身文學(xué)素養(yǎng);參加勞動(dòng)和香港游學(xué)，有利于擴(kuò)大知識，提高實(shí)踐的本領(lǐng)。
建議：在力所能及的范圍內(nèi)參加志愿服務(wù)活動(dòng)，參加部分科技創(chuàng)新活動(dòng)。根據(jù)自己的經(jīng)歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高、能力的提升和思想的凝練。
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一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)把握的原則
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢必會(huì)影響自己的信心;訂得太低，過于容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個(gè)條條框框，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。
所以制訂一個(gè)計(jì)劃，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決和調(diào)整;執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
制訂計(jì)劃，不用過于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計(jì)劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
二、如何合理制訂高中階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)的計(jì)劃，既要有短期的.計(jì)劃，又要有長期的目標(biāo)。計(jì)劃不是死的，需要根據(jù)實(shí)際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計(jì)劃長期計(jì)劃和短期計(jì)劃：
1、長期計(jì)劃
長期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點(diǎn)是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成了。
2.短期計(jì)劃
短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時(shí)間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段，按時(shí)間段來計(jì)劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計(jì)劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計(jì)劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。
1.高中學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表以及學(xué)習(xí)習(xí)慣
2.高中各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定
3.高一學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表
4.高中學(xué)生高一年級學(xué)習(xí)計(jì)劃
5.高一學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15
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高一學(xué)生怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性
（1）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
?。?）沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，往往是一條重要原因。 如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜志、報(bào)刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的`。
2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用
?。?）計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。
（2）實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志。有了計(jì)劃，把自己的行為置于計(jì)劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地引誘你離開計(jì)劃，這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講，意志品質(zhì)越好，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。
（3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時(shí)能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動(dòng)，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
?。?）能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計(jì)劃，每一步干什么都明確，不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
?。?）計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。 計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。
?。?）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。
（3）長計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計(jì)劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長計(jì)劃，沒短安排，長計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計(jì)劃，還要有短安排。長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
（4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來攻下重點(diǎn)。
?。?）訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計(jì)劃訂得過死，脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么？
?、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？ ②時(shí)間的實(shí)際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
?、邸扒穫钡膶?shí)際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
?、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
?。?）注意效果，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是：①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
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?、谑遣皇腔景从?jì)劃去做？③學(xué)習(xí)效果如何？④沒有完成計(jì)劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。
（7）計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個(gè)過程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
（8）腦體結(jié)合，文理交替?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥?？梢娝季S活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
?。?）個(gè)人計(jì)劃與班級計(jì)劃互相配合。
?。?0）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇16
高中的學(xué)習(xí)和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學(xué)，為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：所有課程盡力上A等級。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。
四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。
五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇17
第一，認(rèn)識到高中和初中的學(xué)習(xí)有很大的不同。
初高中學(xué)科雖然相同，但初中重基礎(chǔ)，知識比較淺;高中重能力，知識的廣度、難度加大。同學(xué)們最感不適的恐怕要數(shù)物理，在初中你可能經(jīng)常考90分以上，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格，這是為什么呢?初中所講的物理現(xiàn)象，大多數(shù)只要求定性的分析，而高中卻更多地要求進(jìn)行定量分析，從定性到定量本身就是認(rèn)識上的一個(gè)飛躍，很多同學(xué)并不適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。因此要求同學(xué)們盡快適應(yīng)這種學(xué)習(xí)內(nèi)容上的變化。就像從小學(xué)的算術(shù)到初中的代數(shù)這種轉(zhuǎn)變一樣。所以這一科，一開始的起步一定要跟上。
第二，高中和初中課堂教學(xué)密度也不盡相同，高中課堂教學(xué)地密度要比初中課堂教學(xué)密度大很多。
在初中對于一個(gè)物理現(xiàn)象、物理規(guī)律，數(shù)學(xué)、化學(xué)的一個(gè)知識點(diǎn)，往往老師翻來覆去地講解，掰開了揉碎了去講。由于高中一節(jié)課的內(nèi)容往往比初中一節(jié)課的內(nèi)容要多很多，老師也就不會(huì)像初中那樣反過來，調(diào)過去地去講解一個(gè)概念。因此同學(xué)們更需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，特別要提醒大家的是課前預(yù)習(xí)一定要做好，這樣在課堂上才能有重點(diǎn)地有針對性地去聽講，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率。
第三，要有好的學(xué)習(xí)方法。
老師這里談的都是老師班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，他們的做法是，跟著老師走，上課認(rèn)真聽講，做好課堂筆記(筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制)，認(rèn)真完成老師留的作業(yè)，如果時(shí)間有節(jié)余，就做一做自己買的課外書(不過這部分時(shí)間不會(huì)很多)，千萬不要眼高手低——認(rèn)為相當(dāng)一部分題都很簡單，不屑于做，結(jié)果考試時(shí)正答率很低。從這個(gè)學(xué)期開始我們借鑒衡水中學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，講一節(jié)課，就跟著一節(jié)課的練習(xí)，這練習(xí)課一定要保證充分利用，要學(xué)會(huì)自我總結(jié)，自我梳理知識點(diǎn)，自我評價(jià)，要注意知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，做好拓展練習(xí)。在高中階段學(xué)會(huì)自學(xué)很重要的。
第四，盡早消除和老師的隔閡。
我們高一的任課教師主要由兩種人擔(dān)任，一是新畢業(yè)的大學(xué)生，他們頭腦聰敏，知識儲備豐富，工作賦予熱情，但他們教學(xué)經(jīng)驗(yàn)少，往往憑借自己的感覺來授課。所以有時(shí)候他認(rèn)為很容易的地方，你們學(xué)生不見得感到容易，反過來他認(rèn)為不好理解地方，學(xué)生有時(shí)會(huì)覺得很好理解，這樣就出現(xiàn)教與學(xué)之間的信息不對稱。這就需要及時(shí)和老師溝通，但一定要注意我們說話的語氣，一定要尊重老師。另外就是剛剛帶完高三的老師擔(dān)任我們的課程。這些教師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，難免也會(huì)有“慣性”，往往將高一的新生當(dāng)作高三的學(xué)生來對待，甚至?xí)霈F(xiàn)“這么簡單的問題，你們都不懂”的現(xiàn)象，其實(shí)有些問題對于高三學(xué)生來說卻是是非常簡單的問題，但是對于高一的同學(xué)來講就未必是簡單問題了，同樣會(huì)出現(xiàn)教與學(xué)之間的信息不對稱的問題，從而影響一些學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性。遇到這種情況，我們還是要學(xué)會(huì)和老師溝通，有問題不要不敢問，咱們一中的老師都是優(yōu)秀的老師，都是抱著“一切為了學(xué)生”的信念站到講臺上來的，都是非常敬崗愛業(yè)的，所以有問題只管問，不要有顧慮，虛榮心更是要不得。不過老師還得提醒一句：提問之前你必須經(jīng)過自己認(rèn)真考慮(最少研究了10分鐘)還是沒有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習(xí)慣。
第五，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助。
有多數(shù)同學(xué)要住校，還有相當(dāng)一部分同學(xué)是第一次離開父母，過集體宿舍的生活，從今天起就得學(xué)會(huì)生活自理(我們總有離開父母的一天，總有一天要長大)，你再也不是家里的小皇帝、小公主了，你得學(xué)會(huì)和舍友和睦相處。這樣你才能愉快的學(xué)習(xí)，健康的成長。當(dāng)然生活上有什么困難別忘了和老師及時(shí)溝通啊。
第六，做好吃苦、拼搏的準(zhǔn)備。
要想收獲碩果，必須辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品質(zhì)、堅(jiān)忍不拔的斗志和挑戰(zhàn)強(qiáng)者氣概!
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇18
新學(xué)期的帷幕為我們拉開了嶄新的學(xué)習(xí)舞臺，我們開學(xué)了。榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途絕對非一帆風(fēng)順。上個(gè)學(xué)期的歡笑與淚水，成功與失敗等都已成為過去式，我們應(yīng)該放眼未來，洗去心靈的塵埃，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，大步邁向新學(xué)期!
在新的學(xué)期中，要想成績攀上更高的山峰，就要為之不懈的努力!一分耕耘一分收獲。學(xué)習(xí)不但是一種興趣，更是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，學(xué)習(xí)還會(huì)給我們帶來副產(chǎn)品——壓力。沒有苦累的過程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升。正是學(xué)習(xí)中的苦與累締造出我們加倍努力學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。無論是過去、現(xiàn)在還是未來這都是永恒不變的定律。再華麗的辭藻都遠(yuǎn)不及最樸實(shí)的行動(dòng)。我們不可以再做語言的巨人，而是要蛻變?yōu)樾袆?dòng)的主人。只有真正學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，成績才會(huì)真正有質(zhì)的飛躍。
除了知識的攝入外，還有一件很重要的事情，那就是——學(xué)會(huì)感恩。感恩，是生活中溫暖陽光的來源;是彩繪生活的畫筆。!“春天來了，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受。因此，學(xué)會(huì)感恩是人生路上不可或缺的過程之一。對父母感恩，他們賜予我生命;對老師感恩，他們教會(huì)我知識;對朋友感恩，他們給予我?guī)椭?對上天感恩，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多，在這我想說一句：我的親人，我的朋友，不論是熟識的還是陌生的，我都要感謝你們，感謝你們給我的一切一切。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。站在新的起跑線上，我們的目標(biāo)就在充滿希冀的前方。我要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習(xí)，這是沖刺，面向新的征程，也許會(huì)有坎坷，艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信：我一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸!
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇19
1.根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的'數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇20
高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃是每一個(gè)進(jìn)入高中生活的學(xué)生都要制定的重要計(jì)劃。在這個(gè)階段，學(xué)生進(jìn)入了高中階段，學(xué)習(xí)的難度和范圍不斷提高，學(xué)習(xí)壓力也不斷加大。因此，對于高一學(xué)生來說，一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的，它能夠幫助學(xué)生更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓自己在未來的學(xué)習(xí)和考試中更加游刃有余。
一、個(gè)人目標(biāo)和規(guī)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步是明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和規(guī)劃。學(xué)生可以針對自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)水平和未來的職業(yè)發(fā)展方向來制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。例如，有的學(xué)生喜歡文學(xué)，將來想成為一名作家，那么他們就應(yīng)該將閱讀和寫作作為自己的重點(diǎn)，努力提高自己的語文水平，多讀好書，多寫作，以此來實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
二、學(xué)習(xí)規(guī)律和習(xí)慣
制定好個(gè)人目標(biāo)和規(guī)劃后，學(xué)生需要遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)該制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確每天需要學(xué)習(xí)的科目和知識點(diǎn)，制定一個(gè)具體而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，以此保證自己學(xué)習(xí)的效率和成果。同時(shí)，高一學(xué)生還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如：
1.定時(shí)復(fù)習(xí)。高中的學(xué)習(xí)是一種長期而復(fù)雜的過程，學(xué)生應(yīng)該及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)，將學(xué)過的知識點(diǎn)整理成系統(tǒng)而清晰的筆記，并及時(shí)回顧鞏固。
2.說出來。學(xué)生可以把對知識的理解口頭化，讓自己對知識點(diǎn)的理解更加深入。
3.積極參與。積極參加課堂討論、互助學(xué)習(xí)等活動(dòng)，既可以提高自己的學(xué)習(xí)成績，也可以增強(qiáng)自己的交流能力和合作意識。
三、逐步提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量
高一學(xué)生應(yīng)該逐步提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果?？梢栽谡n外時(shí)間多看書、多練習(xí)，參加一些學(xué)科競賽來加強(qiáng)知識的深度和廣度，同時(shí)增強(qiáng)自己的自學(xué)能力和探究精神。
四、理性規(guī)劃時(shí)間
時(shí)間的規(guī)劃也是高一學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要環(huán)節(jié)。高中學(xué)生的學(xué)習(xí)很忙碌，因此時(shí)間的規(guī)劃也相對比較緊張，需要學(xué)生們在課程繁重的.情況下能夠合理安排時(shí)間。建議高中學(xué)生應(yīng)該充分利用課余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，做好時(shí)間規(guī)劃，避免在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生緊迫感和焦慮感。
五、學(xué)會(huì)管理自己的情緒
高中階段是學(xué)生人生中十分重要的一個(gè)階段，學(xué)習(xí)的壓力也相對較大。因此，高中學(xué)生需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，避免情緒的波動(dòng)影響學(xué)習(xí)效果。要學(xué)會(huì)積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持積極向上的情緒，這樣才能更好地面對學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
綜上所述，高一學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)長期的過程，并不是一蹴而就的事情。高中學(xué)生需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，不斷優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，培養(yǎng)自己的學(xué)科素養(yǎng)和人文素養(yǎng)。只有這樣，我們才能在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加成功和出色。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇21
具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排如下：
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5-6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。知識強(qiáng)化，合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的.復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在智能測評里我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，應(yīng)及時(shí)請教旁邊的同學(xué)，或課任老師，及時(shí)解決掉!
8、每天晚飯前后應(yīng)有自己的放松時(shí)間，可以到操場或馬路上走一走，看一看風(fēng)景，這樣既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又放松了緊張的學(xué)習(xí)壓力。
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一、高一寒假生活學(xué)習(xí)指導(dǎo)。
1、完成寒假作業(yè)。
每天都有具體的題目內(nèi)容，全面復(fù)習(xí)必修一和必修二的文言文知識，并 通過靈活的形式對各種語文能力進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)楹僮鳂I(yè)側(cè)重于文言文復(fù)習(xí)，所以提醒學(xué)生必 須將課本帶回家，隨時(shí)查閱并鞏固，要以寒假作業(yè)上的知識作為點(diǎn)，然后以此為基礎(chǔ)進(jìn)行更全 面的復(fù)習(xí)。寒假作業(yè)沒有給學(xué)生配答案，要求學(xué)生先自主限時(shí)完成各個(gè)題目，要書寫認(rèn)真而全面，然 后查閱資料或者詢問討論，并標(biāo)記下疑難問題，以備向老師或同學(xué)質(zhì)疑。 每一天的內(nèi)容完成后，都要求家長簽字。返校后檢查并組題測試。
2、堅(jiān)持摘抄。
摘抄是積累素材，提高語文素養(yǎng)的重要途徑，所以，學(xué)生在假期一定要堅(jiān)持摘抄，平均每 兩天摘抄一則，每則 100 字左右。內(nèi)容不限，可以是精美語段，也可以是作文素材，也可以完 整文章。要求字跡要工整美觀，與平時(shí)的練字結(jié)合起來。 摘抄與課外的閱讀結(jié)合起來，不要純粹的為摘抄而摘抄。摘抄應(yīng)該是在廣泛的閱讀基礎(chǔ)上 摘抄精華部分。閱讀可以在家長指導(dǎo)下進(jìn)行，可以選擇一到二本名著，如《紅樓夢》《邊城》等， 可以涉及文化層次較高的書籍，如各類古詩詞鑒賞，散文鑒賞等;提倡閱讀生活化和文化底蘊(yùn) 豐厚的散文，小說限于短篇和名著。 寫在摘抄本上，返校后檢查。
3、建議學(xué)生寒假中多觀察多思考，及時(shí)以周記或者日記的形式記錄下見聞和感受，保證每 一天都寫一點(diǎn)東西。
最低限度是三篇完整的文章，寫在周記本上，返校后上交檢查。建議運(yùn)用 多種表達(dá)方式，內(nèi)容涉及面要寬。重點(diǎn)建議以下三種: --記敘文一篇。記敘發(fā)生在寒假期間的一件或幾件事情，文章中要有鮮活的人物形象， 要有具體的情景描寫，要適當(dāng)穿插議論和抒情等表達(dá)方式。 --述評一篇。根據(jù)自身實(shí)際，可以寫影視述評、新聞述評或者書評，亦可選擇其它內(nèi)容 的述評。要求，文章要有述有評，述要抓住要點(diǎn)，簡要概括又生動(dòng)準(zhǔn)確地對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)述; 議要切中要害，點(diǎn)出本質(zhì)，從所述中總結(jié)引申出獨(dú)到深刻的'認(rèn)識。 --調(diào)查報(bào)告一篇。對某一社會(huì)現(xiàn)象或者社會(huì)熱點(diǎn)問題進(jìn)行調(diào)查，要有具體的事實(shí)表述， 并在事實(shí)表述的基礎(chǔ)上進(jìn)行概括分析，表達(dá)出自己的觀點(diǎn)看法。
4、為下學(xué)期做準(zhǔn)備。
第二學(xué)期時(shí)間短，教學(xué)任務(wù)重，所以指導(dǎo)學(xué)生利用寒假閱讀部分篇目，以減輕上新課時(shí)的 負(fù)擔(dān)，篇目選擇標(biāo)準(zhǔn)是，首先是有趣味性，能引起學(xué)生的興趣;二是篇幅相對較大，內(nèi)容較為 淺易。 閱讀必修三《品質(zhì)》《老王》(小說)《廉頗藺相如列傳》《鴻門宴》(文言文) 閱讀必修四《雷雨》(戲劇)《一滴眼淚換一滴水》(小說)《辛德勒名單》(電影劇本)
二、假期語文組老師學(xué)習(xí)安排
1、根據(jù)級部安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)《提高課堂教學(xué)效率的五大方略》，反思自己的教學(xué)，結(jié)合實(shí) 際，寫出高質(zhì)量的讀后感。充分利用假期進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開闊視野，提高認(rèn)識。
2、放假前根據(jù)考試成績和平時(shí)表現(xiàn)，確定所教學(xué)班的重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生，寒假期間要通過各種 方式定期聯(lián)系，輔導(dǎo)、檢查并督促其語文學(xué)習(xí)。
3、每一個(gè)老師要對于自己一學(xué)期的教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)反思，結(jié)合本次考試的成績，認(rèn)真總 結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提前熟悉必修三和必修四的內(nèi)容。對下學(xué)期的教學(xué)進(jìn)行規(guī)劃，總結(jié)與規(guī)劃要形成文字。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇23
新的學(xué)期，新的開始；新的自己，當(dāng)然有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
對于高中的生活，經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去一般的松散。
在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會(huì)盡自己的能力去爭取，爭取一個(gè)好成績，也許過程中會(huì)困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。
在新的學(xué)期里，我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。
在新的學(xué)期里，我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習(xí)慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個(gè)好精神，有個(gè)好精力聽老師講課。
在新的學(xué)期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，并與它共度高中時(shí)光。
在新的學(xué)期里，我會(huì)好好珍惜時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多。”我會(huì)把握住每一分、每一秒，不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。
新的學(xué)期，我決定一往直前！
新的學(xué)期，新的開始，新的計(jì)劃，當(dāng)然造就了全新的自我。
未來并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！
加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇24
高中是人生中非常重要的一段時(shí)期，也是人生中最能夠改變的時(shí)期。高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的，它直接關(guān)系到未來三年的學(xué)業(yè)成就。在這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們應(yīng)該充分考慮自己的實(shí)際情況和課程要求，進(jìn)行科學(xué)的分配和安排，以達(dá)到高效的學(xué)習(xí)效果。
首先，我們應(yīng)該認(rèn)真研究學(xué)校開設(shè)的各種課程，確定每門課程的要求和難點(diǎn)，制定針對性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。針對語文、數(shù)學(xué)等基礎(chǔ)課程，我們應(yīng)該劃定每周的復(fù)習(xí)計(jì)劃，加強(qiáng)對知識點(diǎn)的掌握。對于英語等外語課程，我們應(yīng)該提高語言表達(dá)能力，注重聽說讀寫全面發(fā)展。對于各種選修課程，我們應(yīng)該根據(jù)個(gè)人興趣愛好制定計(jì)劃，利用個(gè)人優(yōu)勢進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，發(fā)掘個(gè)人特長。
其次，我們應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行時(shí)間分配，在給定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，還應(yīng)該注重自主學(xué)習(xí)和課外拓展。通過在不同領(lǐng)域的拓展，我們可以培養(yǎng)綜合素質(zhì)和專業(yè)技能，提高自己的能力水平。
再次，我們應(yīng)該及時(shí)做好筆記，注重整理和歸類。在每堂課程結(jié)束后，我們應(yīng)該及時(shí)將重點(diǎn)內(nèi)容記錄下來，以便課后復(fù)習(xí)。對于復(fù)雜的知識點(diǎn)和概念，在不理解的情況下，可以請教老師，利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行深入了解。同時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何歸類筆記，以便在課后整理和復(fù)習(xí)。
最后，我們應(yīng)該注重精神狀態(tài)的保持，保持良好的心態(tài)和積極的.情緒。在學(xué)習(xí)過程中，遇到困難和挫折時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，盡量避免負(fù)面情緒的影響。通過積極心態(tài)的維護(hù)，我們可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和機(jī)遇，取得更好的學(xué)習(xí)成績。
高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅僅是制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還涉及到了執(zhí)行和反思過程。只有通過科學(xué)的制定、嚴(yán)格執(zhí)行和不斷反思，才能真正實(shí)現(xiàn)高效的學(xué)習(xí)效果。讓我們一起加油，共同努力，迎接高中學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)！
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇25
進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)任務(wù)將比初中艱巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,對高一的學(xué)習(xí)做一個(gè)計(jì)劃。
我認(rèn)為認(rèn)真聽講很重要,要讓思維與老師同步，將課上內(nèi)容完全消化。書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)，但僅僅局限于書本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在基礎(chǔ)上,可以選擇適合自己的課外練習(xí)，做一個(gè)鞏固和提升。最好建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來,更方便復(fù)習(xí)時(shí)查看。
我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中很重要的一點(diǎn)就是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,以提高自己的學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然前提是認(rèn)真對待學(xué)習(xí),有耐心，還要科學(xué)安排時(shí)間。這些都是很重要的。
在新學(xué)期里,我們還要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí),娛樂,休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。做好預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)工作，并且要與學(xué)習(xí)進(jìn)度一致。
我的理科較為薄弱，理科重在理解，在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我必須要仔細(xì)聽講，理解老師所講內(nèi)容。如果有課上沒能想明白的，要在下課后及時(shí)詢問老師或同學(xué)。課后在做一些基礎(chǔ)的習(xí)題，鞏固課上內(nèi)容。之后可以再適當(dāng)選一些提升題練習(xí)一下。
對于文科，要及時(shí)背誦需要記憶的內(nèi)容，最好在理解的基礎(chǔ)上背誦。
找到適合自己的學(xué)習(xí)方法后，要制定合理的計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。最好是隔一段固定的時(shí)間就對自己的學(xué)習(xí)情況作一個(gè)總結(jié)，然后根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的計(jì)劃。
我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)反之。沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就沒有前進(jìn)的方向。
以上是最基本的學(xué)習(xí)要求,但想完全做到也是有一定的難度的。要時(shí)刻提醒自己，并珍惜老師、家長的每一句教誨，謹(jǐn)記在心。對于自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，不能驕傲，對于自己的退步，更不可以氣餒，而是應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)原因，分析上一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，找到問題所在，重新制定更合適更嚴(yán)密的計(jì)劃，并付出更多的努力。
我想，如果能夠做到以上這些規(guī)劃，高中的學(xué)習(xí)一定會(huì)變得井井有條，生活也會(huì)變得脈絡(luò)清晰。只要努力、勤奮，就可以譜寫出屬于新自己的一個(gè)輝煌的高中。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇26
在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會(huì)盡自己最大的能力去爭取，爭取一個(gè)好成績，也許過程中會(huì)困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。
為此，我制定了以下計(jì)劃：
1、上課認(rèn)真聽講！這是最重要的一條，上個(gè)學(xué)期我就因?yàn)樯险n聽講不好而考試吃了大虧，所以這個(gè)學(xué)期一定不能布我自己的后塵。但是因?yàn)樽∷薜年P(guān)系，上午的課經(jīng)常走神，所以我一定要盡量保證自己的睡眠
但是這經(jīng)常辦不到，因此，我給自己制定了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每節(jié)課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)課不能走神！
2、遇到不會(huì)、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意思；有時(shí)有人問我題時(shí)，我也要積極解答，先不說幫助別人是應(yīng)該的，教學(xué)相長嘛，對我也是有好處的
3、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)作業(yè)獨(dú)立完成！這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業(yè)就是一個(gè)好機(jī)會(huì)。
4、下功夫背！英語的單詞、筆記、范文，還有語文、歷史、政治這些都需要背
5、每天完成一篇英語閱讀。
6、聽力課上完成一整篇聽力。
這個(gè)學(xué)期至關(guān)重要，因此我不僅定下了計(jì)劃，還給自己定了目標(biāo)：級部前進(jìn)xx名！我會(huì)想著這個(gè)目標(biāo)努力的！
在這個(gè)學(xué)期里，我希望自己的成績能夠更上一個(gè)臺階，因此我制訂了以下計(jì)劃：
學(xué)期目標(biāo)：各科成績較上個(gè)學(xué)期都能有所提高，特別是薄弱的科目更要有質(zhì)的提高。在完成課內(nèi)學(xué)習(xí)的前提下多吸收課外知識，拓寬自己的知識面，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的'學(xué)習(xí)能力。
每月計(jì)劃：每個(gè)月都要完成應(yīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，并總結(jié)反思這一個(gè)月中的學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)做調(diào)整。
每周計(jì)劃：完成當(dāng)周的學(xué)習(xí)任務(wù)，對一周里學(xué)過的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，空余時(shí)間補(bǔ)缺補(bǔ)漏，多做練習(xí)。
每日計(jì)劃：按照作息時(shí)間表準(zhǔn)時(shí)作息，上課認(rèn)真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作，附加每天完成兩題英語閱讀題，半小時(shí)左右課外閱讀和若干道理科課外習(xí)題。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇27
正文：
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
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1、早上6：20按時(shí)起床，首先認(rèn)真閱讀今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩耍或買小攤上的.東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完,。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè),我平時(shí)還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得;
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
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黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
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在今年的寒假到來之前，我就在想一定要給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃非常的有必要，作為一名高一的學(xué)生，我認(rèn)為自己還有很多要多進(jìn)步空間，要從一件件小事做起，在這個(gè)過程當(dāng)中學(xué)習(xí)就是我的主要任務(wù)，寒假雖然不是很長，但是利用好每一天去學(xué)習(xí)都是非常的有必要的在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中我們每一個(gè)人都在收獲著，知識就是慢慢積累而來的，這次寒假我也做好了相關(guān)的準(zhǔn)備工作的，在寒假到來之前我也給自己的規(guī)劃一番。
首先我是一個(gè)比較喜歡有節(jié)奏的去學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)當(dāng)中我認(rèn)為我有很多時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，在這個(gè)過程當(dāng)中沒有什么事情應(yīng)該做到這般，學(xué)習(xí)就是這樣過來的，這個(gè)寒假我也有很多事情需要去做好的，在學(xué)習(xí)當(dāng)中我一直都有端正好自己的態(tài)度，我認(rèn)為只有態(tài)度好了學(xué)習(xí)才能進(jìn)步，寒假一個(gè)多月不能浪費(fèi)掉了，現(xiàn)在我是出在高一階段，有很多學(xué)習(xí)方面的問題就一直需要我去處理好，學(xué)習(xí)是需要一個(gè)很好的態(tài)度的，我給自己在寒假做了一些規(guī)劃，第一就是我的寫作能力，我在這方面是屬于弱勢的，我很多次都是在這種狀態(tài)太下面給自己的制造機(jī)會(huì)去學(xué)好的，自己的寫作能力不高，在作文這一塊就會(huì)丟掉很多分，這也是我不愿意看到的，學(xué)習(xí)上面我會(huì)花足夠的時(shí)間去認(rèn)真對待，在這個(gè)過程當(dāng)中其實(shí)還是會(huì)有很多問題出現(xiàn)，所以我會(huì)在寒假期間去大量的閱讀，提高自己的寫作能力，在這方面我認(rèn)為我會(huì)努力的。
寒假期間我會(huì)花一些時(shí)間去做題目，我一直偶讀認(rèn)為實(shí)戰(zhàn)才是一個(gè)非常重要的事情，這是很有必要做好的，只有大量的去做題目才會(huì)有更加的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)就是這么積累而來的，我現(xiàn)在一直都在思考著，我認(rèn)為這些都是應(yīng)該主動(dòng)的去落實(shí)好，我也感覺自己缺少一些經(jīng)驗(yàn)，有很多題目我都是沒有做過的，至少這樣會(huì)給我留下一個(gè)映象，讓我下次做題目的時(shí)候更加有把握，不能保證每一個(gè)做過的題目都能夠記得，但是我會(huì)盡自己最大的努力去做好這一點(diǎn)，學(xué)習(xí)要掌握一個(gè)正確的方式，我認(rèn)為很多事情都是可以商量的，學(xué)習(xí)就是這樣，在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中還是需要有一個(gè)積累的過程。
馬上就迎來了寒假，我一定會(huì)提高自己的思想覺悟，做好接下來學(xué)習(xí)工作，提高自己的知識儲備，做一個(gè)優(yōu)秀的高中學(xué)生。
有關(guān)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇31
上學(xué)期的理科沒有學(xué)好，一塌糊涂。鑒于此，下學(xué)期啟用新的學(xué)習(xí)模式。
本學(xué)期一定要吸取上學(xué)期教訓(xùn)，不能偏科。對于老師布置的作業(yè)不要一概都做，要選擇性地做!自己每科買本練習(xí)冊，每天做一點(diǎn)。另外《三年高考兩年模擬》根據(jù)課時(shí)來做。
首先，語數(shù)英要搞好，這三門主課才是最重要的!要做好學(xué)校發(fā)的練習(xí)。語文用作文素材，每天背一些。用好《32》，掌握方法，通過做題實(shí)踐方法。數(shù)學(xué)把書上的題做兩遍，反復(fù)做，鞏固基礎(chǔ)。A組的題要達(dá)到非常熟練，B組的題一定要搞懂。然后用好學(xué)校發(fā)的作業(yè)手冊，不懂的一定要弄懂，再做《優(yōu)化設(shè)計(jì)》，有時(shí)間就做《32》基礎(chǔ)部分,做題之后總結(jié)也是必要的。數(shù)學(xué)是重中之重!英語同步做《32》，記好單詞短語，同步背英語作文，有時(shí)間就做《53》。
對于物化生，不做老師布置的學(xué)校發(fā)的作業(yè)冊，期末考試前發(fā)的卷子一定要搞定，其他的直接無視。只做自己買的練習(xí)冊，并對好答案，并記住答題方法，記好概念，公式，多復(fù)習(xí)。
對于政史地，做好同步練習(xí)，學(xué)校發(fā)的練習(xí)冊就不做了。課余時(shí)間看《全球通史下冊》、《科學(xué)社會(huì)主義》，同時(shí)多看《32》知識清單來熟悉課本基礎(chǔ)知識，為以后學(xué)文科打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
這個(gè)學(xué)期的考試對于分班提供依據(jù)，一定要應(yīng)對好!
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