在我很小的時候，我?guī)缀醵际敲刻於妓缬X的，因為我認(rèn)為那個時候如果不睡午覺的話，就很容易被爸爸媽媽打屁股，于是那個時候我都按時睡午覺，也按時的晚上9：00睡覺，因此那個時候我身體十分健康。
不過隨著年齡漸漸的長大，我也開始漸漸的開始跟著同學(xué)們一起熬夜起來，不管是中午覺還是晚上睡覺的時候，我都會覺得渾身的不舒服，如果不到一定的時間睡覺的話，我就不肯入睡，因此我漸漸的發(fā)現(xiàn)了這些的壞處到底是怎么樣子的，比如說就按我教來說吧，我現(xiàn)在已經(jīng)開始不怎么喜歡睡午覺了，每次午覺的時候，我就開始看各種各樣我喜歡的小說，也利用睡午覺時間去看一些我喜歡看的動畫片，不過后面我漸漸的發(fā)現(xiàn)這個缺點就是導(dǎo)致我下午回到學(xué)校上課的時候感覺十分的困，感覺簡直比早上還要困，而且我的黑眼圈也漸漸的大起來了，有一天我的同學(xué)突然嘲笑我說，你怎么越看越像個大熊貓啊，不會成為國寶了吧？這個時候我才照了照鏡子才發(fā)現(xiàn)我的眼圈已經(jīng)變得這么的重了，果然就是太久熬夜導(dǎo)致的，而且我臉上的痘痘也越來越多了，這肯定是因為熬夜過多導(dǎo)致身體里面某些東西失衡，導(dǎo)致的最后面我才下定決心一定。要睡中午覺，不要相信某些同學(xué)說什么睡午覺是浪費時間，他們就完全就是糊弄你的，睡午覺不僅可以幫助我們的皮膚更加光鮮亮麗，而且讓我們在下午的時候保持充足精力來學(xué)習(xí)，真的是一舉兩得的事情，而且睡午覺也有各種各樣有趣的東西，為什么要去訓(xùn)練？同學(xué)說睡午覺是浪費時間呢，這難道不是自欺欺人嗎？因此我推薦同學(xué)們在這里睡午覺。
讓我們享受睡午覺的寧靜時光吧，讓我們保持好健康身體，努力學(xué)習(xí)，天天向上
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